自分を大切に | Office Aina

〜頑張りすぎて見えなくなった私〜 どこまで頑張ればいいの？ 「いつまで頑張ればいいのか、終わりが見えない」「頑張っているのに、達成感や満足感が得られない」「休むことが怖い」「自分の努力の量＝自分の価値、と思ってしまう」一生懸命の・・・

― 尾上右近さんが教えてくれた、「心が動く」ということ ― ー再び、心が動く瞬間ー 2018年。 人生で一、二を争うほど頑張っていた時期。ずっと目標にしていたフラダンスの大会に向けて全力を注いでいたその頃、ふと観た「ワンピ・・・

褒められることが苦手になった根っこには、「自分の気持ちを出すと、母を困らせるかもしれない」という思い込みがあったのかもしれない。 私の記憶の中にある、母の背中はいつも少し遠くにある。 幼い私は、お気に入りの本たちを並べて、小さなお城を作・・・

―嬉しいを素直に受け取る勇気ー ー突然の尾上右近ー あなたは街中で自分の推しと遭遇したことはありますか？「推しと遭遇するなんて、そんな奇跡あるわけないじゃん」私もそう思っていました。 推し活を楽しんだ歌舞伎・・・

―キャリアコンサルタントの私が実践しているセルフマネジメント法― 『考えすぎて動けない･･･ときのセルフマネジメント法』 同じように“動けない自分”に悩んでいる方へ、少しでもヒントになれば嬉しいです。 「やらなきゃ・・・

ほぼ１年ぶりに、おこんにちわ（おこんばんは？）でございます。いや、推し活が忙しくて・・・我が推・尾上右近丈が夢を次々と叶えて行く人でして、付いていくのも必死のパッチでこちらも全力なのですが、なかなか応援しがいがあります。２０２５年４月も『春興鏡獅子・・・

今日も一日お疲れ様でした、今日もよく頑張りました！ 私を含め、「親の顔色を見て育った」と言う人は、いま、もしかすると生きづらさを感じているかもしれません。親の機嫌や感情を敏感に感じ取り、自分がどのように振舞えばよいのか？を子どもながら・・・

すっかり暑くなりましたね。毎日、お疲れ様です。今日もよく頑張りました！ 気が付けば、今年も残すところ半年･･･１月、２月、３月と推し活に全力を注ぎ（注ぎすぎって声はキコエナーイ）４月はちょっと推し活休憩して、５月はそう言えば自律神経失調症にな・・・

2024年、元旦から思いもよらない始まりとなりました。まずは被害に遭われた方にお見舞い申し上げます。 2024年をどんな年にするか？を考える前にいろんなことが起きました。直接的に被害には遭っていないけど、阪神大震災や北摂地震を経験したものとし・・・

今日も１日お疲れ様でした、今日もよく頑張りました。 そう言えば、一年前の今頃、コロナに感染してホテル療養をしていたなぁ、と、ふと思い出した。旦那に移したくない気持ちと、このまま重症化したら二度と家に帰ってこれないかもしれない･･･と考・・・