職場のストレス | Office Aina

「傷つきながら働く人を"0”に!」
厚生労働省人材開発支援事業
「企業内キャリアアップ面談」「人材育成企業内研修」担当

職場のストレス

人間関係、面倒くさくない?

今日も1日お疲れ様です、今日もよく頑張りました。みなさんは、「人間関係、面倒くさいなぁ」と感じることはありませんか?私は常々面倒くさいと感じています(笑)相手から大鉈振るわれてザックリ傷ついた時はすべてを投げ出したいと考えることもしばしば。・・・

HSPな私は生きづらい!?

今日もお疲れ様です、今日もよく頑張りました!とゴールデンウイーク真っただ中の人もいるのかな?この時期になると自律神経失調症になったときのことを思い出すようにプログラムされている私。今年も今年とて思い出しました(笑) HSPな私とダメ上・・・

心が疲れる、こともある

4月も終わりが近づきました新しい環境で頑張ったあなた、お疲れ様です不安を抱えながら頑張ったあなた、よく頑張りました とにかく4月はみんな、よく頑張った! と言いながら、私は心が「キシキシ、ギシギシ」と音を・・・

人生を楽しむ

入学、入社された方、おめでとうございます。異動、転勤、転職された方、お疲れ様です。ご自身に変化がなくとも後輩や新入社員を迎えられた方もお疲れ様です。 4月1日というのは否応なしに何等かの変化が起こる日のような気がします。私自身は3月末・・・

人間関係、疲れた・・・かも!?

今日もよく頑張りました、今日も1日お疲れ様でした かんっぜんに、自分が悪いんですけども!!去年も同じことやってたから「来年は絶対やらない!」って決心したのに結局同じことをやっている私・・・学習能力なし子_| ̄|○ って、特定の誰・・・

自分を好きになりたい

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 毎日寒くて耳が千切れそう(>_<)暑いのも嫌いだけど寒すぎるのも本当に勘弁してほしい・・・前に何かの研究で松岡修造さんが日本にいないとき、日本の気温は2度くらい下がるとか下がらないとか・・・・

自律神経失調症と向き合う

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 自律神経失調症を治したくて、こちらに訪れた方はごめんなさい。もはや自律神経失調症を自力で治すことはあきらめ(っていうか完治するような類ではなかろうと考えた)、自律神経失調症とうまく向き・・・

寒いと仕事行きたくないのは私だけ!?

今日もよく頑張りました、今日も1日お疲れ様でした! お疲れ様です なんだか寒いと身体の動きだけじゃなくて、脳みその動きも鈍くなりつつなるような気がする。なのであまりに寒いと「仕事行きたくね~」とか思ったり思わなかったり。・・・

人と比べない、なんて無理

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 基本、負けず嫌いの私は他人様と自分を比べることが多い。例えば嵐のコンサートであれば、友人は毎回チケット当たってるなぁ、席も私より良い場所だなぁ、とか。最近SnowManも好きになったのですが、・・・

精神的に打たれ弱い・・・

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 精神的に打たれ弱い=心身症になる!? メンタルが弱いとか強いですら、もはや自己申告だと思われる今の世の中。それでもやっぱりうつ病や自律神経失調症など、いわゆる「心身症」と・・・