電車に乗れなかったあの日から
今日も１日お疲れ様でした、今日もよく頑張りました。
そして４月はまるっと何もせず！！
新年度は忙しいのです･･･（それは時間の使い方が下手なだけでは）
さて、ゴールデンウイークが終わってしまいましたが、
みなさんはゆっくり休めましたか？
私は逆に予定がパンパンでドッと疲れただけでした（笑）
電車に乗れなかったあの日から、14年･･･
ゴールデンウイークになれば、
必ず思い出すのは電車に乗れなかったあの日のこと。
金縛りにあったみたいに身体も足も動かなくなった。
今では好きなこととすこしの嫌いなことをしながら
過ごせるようになっているので本当にありがたいと思う。
そんな時間を過ごせるようになったのは、自律神経失調症になったから。
心が壊れる前に身体が止めてくれたのも、
今となっては『グッジョブ、私(^-^)b』とか思ったり
（さずがにまだ原因となったダメ上司のことは許せていないような気もするけれど）
自律神経失調症になるまでも、
自律神経失調症を受け入れて向き合えるようになるまでも、
決して楽しいことばかりではなかったとは思う。
自分の存在価値について延々と考えて、
消えたいなぁ、めんどくさいなぁ、と毎日のように感じていたし。
それでも何とか生きてきたら、
推し活で忙しいし、
美味しいものも食べられるし、
好きなことを仕事にできるようになったし、
ハワイにも行けるようになったし、
幸せだなぁと思える時間が増えてきた。
その渦中にいるときは、辛いししんどいし、
いいことなんてないと思っちゃうのは仕方がないし、当たり前。
だって心が疲れているんだもの。
それでもやっぱり
「生きていれば何とかなるし、楽しいこともある」と
その時期を越えてきた私は思うのです。
環境は変えられる
某番組で芸能人にスピーチをしてもらうという企画の中で、
サッカーの本田圭佑選手のスピーチを流していました。
その中で本田選手は「環境は選べ」というようなニュアンスのことを話していました。
どんなに努力をしても超一流の中での努力と
そうではない環境での努力とでは結果が違うのだ、と。
私は「確かにな」と思いました。
実際にキャリアコンサルタントの試験を受けたとき、
１回目の時はおやつを持ち寄ってワイワイした雰囲気の仲間と勉強していたら
学科試験に落ちました（私的、黒歴史）
２回目は必死に勉強できる環境に身を置いて、
先に合格した仲間に教えてもらいながら挑んだ結果、学科試験は合格。
１回目の環境でも合格できなかったのは私の力不足は多分にあるけど、
少なからず環境の影響はあったと思う。
そしてその環境は自分自身が、あなた自身が選ぶことができる。
なんて言うと
「環境を選ぶことはワガママだ」
「与えられた環境から逃げるのか」
という人もいるかもしれません。
しかし、そんな人たちは、あなたに何かあっても責任はとってくれず、
「弱いからだ」と責めてくるかもしれません。
だから私は自分の花を咲かせる環境を選んでいます。
自分の心や精神が健康でいられる方を選ぶ
もちろん仕事でも趣味でも好きなこと100%ではないけれど、
すこしでも病まない方を選んでいる。
置かれた場所で咲くための努力は必要だとは思っています。
その上で砂漠のど真ん中で桜の花を咲かせることは至難の業。
綺麗な桜の花を咲かせるのであれば、やっぱり少しでも環境のよいところを、と思う。
そんなことを言っても環境なんて簡単に変えられないと言う人もいるでしょう。
確かに簡単には変えられないし、
私もすぐに変えられたわけではありません。
だってここまでくるのに14年かかっているんですもん（笑）
自分にはどんな土壌が必要で、栄養として何があればいいのか、
邪魔なものはなんなのか、どこまで我慢できるのか、
そんなことを何度も繰り返しながら、
やっとそれなりに楽しくやれる環境にたどり着きました。
お気に入りのカバンで出かける、
好きな文房具を使う、
好きな香りに包まれる、
好きな色や自分が元気になるものを持つ
（だから私の持ちものはグリーン系やハワイアンなものが多い（笑））
そんな小さなことからでもだいじょうぶ。
あなた自身が喜ぶことを１つだけ増やしてみる、
そんなところから始めてみるのはどうでしょうか？
※＝※＝※＝※＝※＝※＝※＝※＝※＝※＝※＝※＝※＝※＝
体験無料相談受付中
毎週 火曜20時～・水曜19時～・金曜20時～
誰かに聴いてほしい、とにかくモヤモヤを発散したい、
などなんでも構いません。
まずはご自身の想いを言葉にすることからはじめてみませんか？
※＝※＝※＝※＝※＝※＝※＝※＝※＝※＝※＝※＝※＝※＝
