サイト編集者 | Office Aina

「傷つきながら働く人を"0”に!」
厚生労働省人材開発支援事業
「企業内キャリアアップ面談」「人材育成企業内研修」担当

自分を好きになりたい

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 毎日寒くて耳が千切れそう(>_<)暑いのも嫌いだけど寒すぎるのも本当に勘弁してほしい・・・前に何かの研究で松岡修造さんが日本にいないとき、日本の気温は2度くらい下がるとか下がらないとか・・・・

Happy Valentine

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 そういえば、この前の日曜日はバレンタインデー。昔は手作りとか本命にはお高めなチョコを渡したりしていました。今年は趣向を凝らして1週間まえから一つずつチョコを渡してみました。まあ、ほとん・・・

人間やめたら、ナニになりますか?

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 立春が過ぎて数日ですが、毎日寒い!!そして、寒い日が続くとコタツでまん丸になりたい・・・って、うちコタツないんですけどね(笑)寒すぎると動きが鈍くなります・・・身体的な動きだけでなく、・・・

自律神経失調症と向き合う

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 自律神経失調症を治したくて、こちらに訪れた方はごめんなさい。もはや自律神経失調症を自力で治すことはあきらめ(っていうか完治するような類ではなかろうと考えた)、自律神経失調症とうまく向き・・・

寒いと仕事行きたくないのは私だけ!?

今日もよく頑張りました、今日も1日お疲れ様でした! お疲れ様です なんだか寒いと身体の動きだけじゃなくて、脳みその動きも鈍くなりつつなるような気がする。なのであまりに寒いと「仕事行きたくね~」とか思ったり思わなかったり。・・・

しっかりしているはホメ言葉!?

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 昨年末から少し悲しいニュースが続いていて、いろいろと考えさせられる日々が続いています。 そしてその件についてインタビューされた人は「しっかりした人だったのに」や「しっかりした人だ・・・

人と比べない、なんて無理

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 基本、負けず嫌いの私は他人様と自分を比べることが多い。例えば嵐のコンサートであれば、友人は毎回チケット当たってるなぁ、席も私より良い場所だなぁ、とか。最近SnowManも好きになったのですが、・・・

精神的に打たれ弱い・・・

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 精神的に打たれ弱い=心身症になる!? メンタルが弱いとか強いですら、もはや自己申告だと思われる今の世の中。それでもやっぱりうつ病や自律神経失調症など、いわゆる「心身症」と・・・

阪神淡路大震災

1995年 1月17日 5時46分突き上げで目が覚めたあっという間に大きな揺れが来た鴨居にかけてあった着物がフワっと浮いてからスローモーションのように落ちていくのが見えた幸い、私が住んでいた地域は震度5くらいで済んだ私が通っていた学校は西宮にあった・・・

夢はかなう

今日も1日お疲れ様でした、今日もよく頑張りました! 私には、ここ何年か必ず口にする言葉がありますNana no moe(ナナ・ナー・モエ)ハワイ語で『夢を忘れないで』この言葉、2019年の元旦に出逢ったのですが(正しくはハワイ語での言い方を知・・・