自律神経失調症 | Office Aina

「傷つきながら働く人を"0”に!」
厚生労働省人材開発支援事業
「企業内キャリアアップ面談」「人材育成企業内研修」担当

自律神経失調症

やってしまったーっ!!

今日もよく頑張りました、今日もお疲れ様でした。 朝、家を出て道を歩いていると見知らぬおじさんに『なんで真ん中歩いとんねん』とすれ違いざまに言われました。目の前の道を左側がおじさん、右側が自転車が向かってくる。そんなの、私、真ん中歩くし・・・

生きづらい方を選びがち

お疲れ様でした! 今日もよく頑張りました、今日もお疲れ様でした! 久々に夕方まで生ぬるい風が吹いた日でした。そんな文月、7月、楽しみにしていた歌舞伎が中止。・・・・・・48人もコロナの陽性者が出ちゃったか・・・・・・仕方・・・

自分を大切に

先週末、想像を越える出来事が起こりました。テレビをつければ同じニュースが繰り返され同じシーンが繰り返し放送されています。なぜ原因はわからないけれど胸がザワザワする落ち着かない無性に悲しくなるそんな風に感じる方は、どうぞ、そのニュースから離れてくださ・・・

人生を大切に生きる

今日も1日お疲れ様でした。今日もよく頑張りました! と久々にブログを書いてみるわけですが(忘れていたわけではありません)4月から通信課程ですが大学生となり、仕事のバランスを少し変えたこともあり、てんやわんやで6月になってしまいました(・・・

HSPな私は生きづらい!?

今日もお疲れ様です、今日もよく頑張りました!とゴールデンウイーク真っただ中の人もいるのかな?この時期になると自律神経失調症になったときのことを思い出すようにプログラムされている私。今年も今年とて思い出しました(笑) HSPな私とダメ上・・・

心が疲れる、こともある

4月も終わりが近づきました新しい環境で頑張ったあなた、お疲れ様です不安を抱えながら頑張ったあなた、よく頑張りました とにかく4月はみんな、よく頑張った! と言いながら、私は心が「キシキシ、ギシギシ」と音を・・・

自分を好きになりたい

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 毎日寒くて耳が千切れそう(>_<)暑いのも嫌いだけど寒すぎるのも本当に勘弁してほしい・・・前に何かの研究で松岡修造さんが日本にいないとき、日本の気温は2度くらい下がるとか下がらないとか・・・・

自律神経失調症と向き合う

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 自律神経失調症を治したくて、こちらに訪れた方はごめんなさい。もはや自律神経失調症を自力で治すことはあきらめ(っていうか完治するような類ではなかろうと考えた)、自律神経失調症とうまく向き・・・

人と比べない、なんて無理

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 基本、負けず嫌いの私は他人様と自分を比べることが多い。例えば嵐のコンサートであれば、友人は毎回チケット当たってるなぁ、席も私より良い場所だなぁ、とか。最近SnowManも好きになったのですが、・・・

精神的に打たれ弱い・・・

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 精神的に打たれ弱い=心身症になる!? メンタルが弱いとか強いですら、もはや自己申告だと思われる今の世の中。それでもやっぱりうつ病や自律神経失調症など、いわゆる「心身症」と・・・