自律神経失調症 | Office Aina

「傷つきながら働く人を"0”に!」
厚生労働省人材開発支援事業
「企業内キャリアアップ面談」「人材育成企業内研修」担当

自律神経失調症

コロナうつ・・・なってませんか?

いい加減、自由にさせろーっ! なんとなく、3回目の緊急事態宣言が出て今まではそんなに気になっていなかったのですが、どうやら私、ストレスが溜まっているなぁと感じております。皆さまはいかがでしょうか?私は大声でわーって叫びたいし、お皿を片っ端から・・・

仕事行きたくないなぁ~

毎年、ゴールデンウイークの時期になると思い出す「仕事行きたくないなぁ~」からの電車に乗れなくなった事件(そんな大したものでもなかろう)特にこの何年かはキャリアコンサルタントやメンタルコーチとして仕事をしていることもあるからか、詳細に色んなことを思い・・・

自律神経失調症は治るのか!?

自律神経失調症が治ったキッカケ  ふ、と私の自律神経失調症は治っているのかなぁ・・・と考えてみた。たぶん、治ってない。と言うか寛解状態だと思われます。なぜなら、背中が痛いから(笑) 今、思い出してもダメ上司のことは好きになれない。それくらいの・・・

心療内科に行く前に

いつもと違うと感じたら いつもと違うと感じたら、ウツかも?と思ったら、迷わず病院へ行ってください。 ちょっと勇気はいるよねぇ・・・ と言いたいところなのですが、いきなり病院に行くのはちょっとハードルが高すぎるかもしれません。しかも・・・

自律神経やってます

自律神経やってます みなさんは仕事の研修などで初めての人と会うときどんな自己紹介をしていますか?私は自己内観系のワークショップやスキルアップの研修などに参加したとき、「自律神経やってます」という自己紹介をします。「仕事はキャリアコンサルタント・・・