自律神経失調症 | Office Aina

「傷つきながら働く人を"0”に!」
厚生労働省人材開発支援事業
「企業内キャリアアップ面談」「人材育成企業内研修」担当

人間やめたら、ナニになりますか?

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 立春が過ぎて数日ですが、毎日寒い!!そして、寒い日が続くとコタツでまん丸になりたい・・・って、うちコタツないんですけどね(笑)寒すぎると動きが鈍くなります・・・身体的な動きだけでなく、・・・

自律神経失調症と向き合う

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 自律神経失調症を治したくて、こちらに訪れた方はごめんなさい。もはや自律神経失調症を自力で治すことはあきらめ(っていうか完治するような類ではなかろうと考えた)、自律神経失調症とうまく向き・・・

人と比べない、なんて無理

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 基本、負けず嫌いの私は他人様と自分を比べることが多い。例えば嵐のコンサートであれば、友人は毎回チケット当たってるなぁ、席も私より良い場所だなぁ、とか。最近SnowManも好きになったのですが、・・・

精神的に打たれ弱い・・・

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 精神的に打たれ弱い=心身症になる!? メンタルが弱いとか強いですら、もはや自己申告だと思われる今の世の中。それでもやっぱりうつ病や自律神経失調症など、いわゆる「心身症」と・・・

生きていてくれてありがとう

今日は成人の日ですね、新成人のみなさん、おめでとうございます。自分の成人式を思い出すと・・・色々ありました(笑)それでも、生きていてくれるだけで喜んでくれる人がいるならばあなたも、私も「生きていてくれてありがとう」です。 大学・・・

私のメンタル、豆腐です

今日も一日お疲れ様です。今日もよく頑張りました! 先日「メンタル弱い芸能人・メンタル強い芸能人」という番組を見ておりまして、どっからどう見ても「いやいや、あなたメンタル超強いっしょ」って人が「メンタル弱いんですぅ~」なんて言っ・・・

もはや働くこと自体がストレス!?

みなさんが「職場のストレスは何ですか?」と聞かれたら思い浮かべるものは何ですか? キライな上司?今やっている仕事が楽しくない?仕事量が半端なく多い?それとも働くということ自体がストレス!?ちなみに、私が思い浮かべたのはダメ上司(笑) ・・・