自分をゆるす
努力と無理の境界線
〜頑張りすぎて見えなくなった私〜
どこまで頑張ればいいの？
「いつまで頑張ればいいのか、終わりが見えない」「頑張っているのに、達成感や満足感が得られない」「休むことが怖い」「自分の努力の量＝自分の価値、と思ってしまう」一生懸命の・・・
「感じることを取り戻した私」
― 尾上右近さんが教えてくれた、「心が動く」ということ ―
ー再び、心が動く瞬間ー
2018年。
人生で一、二を争うほど頑張っていた時期。ずっと目標にしていたフラダンスの大会に向けて全力を注いでいたその頃、ふと観た「ワンピ・・・
求めることを我慢した私
褒められることが苦手になった根っこには、「自分の気持ちを出すと、母を困らせるかもしれない」という思い込みがあったのかもしれない。
私の記憶の中にある、母の背中はいつも少し遠くにある。
幼い私は、お気に入りの本たちを並べて、小さなお城を作・・・
「本当の自分では褒められないと思っていた」
ー「ありがとう」を素直に受け取れなかった理由ー
褒められることが、ずっとよくわからなかった
私は「褒められる」ということが、ずっとよくわからなかった。たとえ言葉をかけてもらっても、「どうして自分が？」と・・・
奇跡が起こった夜
―嬉しいを素直に受け取る勇気ー
ー突然の尾上右近ー
あなたは街中で自分の推しと遭遇したことはありますか？「推しと遭遇するなんて、そんな奇跡あるわけないじゃん」私もそう思っていました。
推し活を楽しんだ歌舞伎・・・
