自分を好きになる | Office Aina

「傷つきながら働く人を"0”に!」
厚生労働省人材開発支援事業
「企業内キャリアアップ面談」「人材育成企業内研修」担当

人間やめたら、ナニになりますか?

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 立春が過ぎて数日ですが、毎日寒い!!そして、寒い日が続くとコタツでまん丸になりたい・・・って、うちコタツないんですけどね(笑)寒すぎると動きが鈍くなります・・・身体的な動きだけでなく、・・・

人と比べない、なんて無理

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 基本、負けず嫌いの私は他人様と自分を比べることが多い。例えば嵐のコンサートであれば、友人は毎回チケット当たってるなぁ、席も私より良い場所だなぁ、とか。最近SnowManも好きになったのですが、・・・

精神的に打たれ弱い・・・

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 精神的に打たれ弱い=心身症になる!? メンタルが弱いとか強いですら、もはや自己申告だと思われる今の世の中。それでもやっぱりうつ病や自律神経失調症など、いわゆる「心身症」と・・・

今年もお疲れさまでした

今日も一日お疲れ様です、今日もよく頑張りました! そして、今年も1年、お疲れさまでした☆うまくいかなかったこともあったかもしれませんうまくいったこともあったかもしれませんそれでも、「疲れた~」と笑えていればいいな 頑張っ・・・

親の顔色を見て育った・・・

一人っ子=ワガママなの? 突然ですが、私は一人っ子です。 一人っ子だと言うと「ワガママでしょ?」とか「親に甘やかされて育ったでしょ?」と必ずと言っていいほど言われます。勝手な思い込みだなぁ・・・と苦笑いしながら、相手のご期待に添・・・

もはや働くこと自体がストレス!?

みなさんが「職場のストレスは何ですか?」と聞かれたら思い浮かべるものは何ですか? キライな上司?今やっている仕事が楽しくない?仕事量が半端なく多い?それとも働くということ自体がストレス!?ちなみに、私が思い浮かべたのはダメ上司(笑) ・・・