メンタル | Office Aina

「傷つきながら働く人を"0”に!」
厚生労働省人材開発支援事業
「企業内キャリアアップ面談」「人材育成企業内研修」担当

メンタル

生きづらい方を選びがち

お疲れ様でした! 今日もよく頑張りました、今日もお疲れ様でした! 久々に夕方まで生ぬるい風が吹いた日でした。そんな文月、7月、楽しみにしていた歌舞伎が中止。・・・・・・48人もコロナの陽性者が出ちゃったか・・・・・・仕方・・・

人生を大切に生きる

今日も1日お疲れ様でした。今日もよく頑張りました! と久々にブログを書いてみるわけですが(忘れていたわけではありません)4月から通信課程ですが大学生となり、仕事のバランスを少し変えたこともあり、てんやわんやで6月になってしまいました(・・・

5月もよく頑張った~

今日も1日お疲れ様でした、5月もよく頑張りました~ 5月はどうしても長期休み(って言っても1週間だけど)があって休みでダラダラしたあとの仕事ってほんとーに体に堪えます(;^ω^)気が付けばもう6月が目の前にやってきた。なかなか普段の生活に戻れ・・・

ポジティブ変換は疲れる!?

今日も一日お疲れ様です、今日もよく頑張りました。 気が付けば3月も後半、新年度や新学期が見え隠れする時期になりました。桜の蕾も少しずつ膨らみ始めるのを見ながら徒然なるままに過ごしております・・・と言うと古典の授業に出てきそうで・・・

落ちこぼれでも生きていける

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 お花を持った高校生を複数みかけて、「ああ、卒業式か」となんだか感慨深くなってしまった2月の半ば。卒業を迎えられた方、おめでとうございます。子どもさんが卒業される方、おめでとうございます・・・

人と比べない、なんて無理

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 基本、負けず嫌いの私は他人様と自分を比べることが多い。例えば嵐のコンサートであれば、友人は毎回チケット当たってるなぁ、席も私より良い場所だなぁ、とか。最近SnowManも好きになったのですが、・・・

精神的に打たれ弱い・・・

今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。 精神的に打たれ弱い=心身症になる!? メンタルが弱いとか強いですら、もはや自己申告だと思われる今の世の中。それでもやっぱりうつ病や自律神経失調症など、いわゆる「心身症」と・・・

生きていてくれてありがとう

今日は成人の日ですね、新成人のみなさん、おめでとうございます。自分の成人式を思い出すと・・・色々ありました(笑)それでも、生きていてくれるだけで喜んでくれる人がいるならばあなたも、私も「生きていてくれてありがとう」です。 大学・・・

私のメンタル、豆腐です

今日も一日お疲れ様です。今日もよく頑張りました! 先日「メンタル弱い芸能人・メンタル強い芸能人」という番組を見ておりまして、どっからどう見ても「いやいや、あなたメンタル超強いっしょ」って人が「メンタル弱いんですぅ~」なんて言っ・・・