人間やめたら、ナニになりますか? | Office Aina

「傷つきながら働く人を"0”に!」
厚生労働省人材開発支援事業
「企業内キャリアアップ面談」「人材育成企業内研修」担当

人間やめたら、ナニになりますか?


今日もよく頑張りました、今日も一日お疲れ様です。

立春が過ぎて数日ですが、毎日寒い!!
そして、寒い日が続くとコタツでまん丸になりたい・・・
って、うちコタツないんですけどね(笑)

寒すぎると動きが鈍くなります・・・
身体的な動きだけでなく、脳みその動きも鈍る私
(鋭かったときもないんですけど)。


そうなると人間関係でつまずいたり、
なんかコトがうまく運ばなかったりすることが増える。

で、やっぱり心身ともに動きが鈍くなる悪循環。
そんなとき「人間って面倒くせー」と叫びたくなる瞬間があります。

私は貝になりたい


昔「私は貝になりたい」というドラマがあったのですが、
今は、少し気持ちがわかるような気がします。

比較的元気なときは人間を辞めたくはないので、
なりたいものは ONE PIECEのルフィ なんですが、

人間関係に疲れ切ったときには、
ふ、と人間でいることが面倒だなぁ、と感じることがあります。


気持ちを傷つけることも傷つけられることも
心配することも憂うこともない貝になりたい、
そう思ったことが何度かあります。

しんどいねぇ


HSPの気質や真面目さやこう見えて繊細とか
なんやらかんやらが関係していることもあるかもしれませんが、
人間関係にこれでもか!というくらい気を遣いまくる時期が
数年に一度、しかもかなり大きな塊でやってきます。


ただでさえ、全力で生きている私ですが、
気を遣うときも全力なので1日が終わると、
もうヘロヘロのヘトヘトです。


で、結果「全部シャットアウト!閉店ガラガラ~」とシャッターを降ろす。


愛しの旦那様ですら、精神的サンドバック状態(笑)
一緒の部屋にいてもいないように扱うし、
旦那への返事もおざなりで、めっちゃ適当に扱う。

うぅ、言葉にすると旦那がカワイソウ(←棒読み)


結婚当初はヘロヘロのヘトヘト状態でも
旦那にも気を遣って明るく元気に振舞っていたのですが、
それがストレスになるのか突然電池切れ(=熱を出す)になる。

ので最近は隠さなくなり、機嫌の悪さを全開で見せるようにして、
言葉数は少ないにしても、今自分が何を考えているか、
だけを伝えてあとは八つ当たり(笑)


そして、そういう時はそっと群れから離れて、
存在を消して傷が治るまでジッとしています。

師曰く「狼の傷の癒し方」だそうですが、
もともと人と群れられない習性もあるからか、
生きていくのに必要最低限な行動しかとらない日が何日が続く。


仕事以外の予定は全部断って、
仕事でも会話に入らないとか必要以上のことはしない。


それくらい傷ついたときは
「人間って面倒だなぁ・・・人間やめたいなぁ」って思う日もたまにはあるのです。

ネコでもいいかも


「人間やめたら、なにになりたいですか?」

もしこう尋ねられたら、
私はジンベエザメになって大海原を悠々自適に泳いでみたいな~

って私カナヅチでした(笑)
溺れながら泳ぐジンベエザメ・・・ある意味貴重かもしれんけそ。

やっぱりジッとその場にいる貝の方が向いているのかもしれない。




それでも人間はやめられない


ジンベエザメになった自分を想像したら溺れていたわけですが、
結局人間をやめる勇気はないな、と痛感するわけで。



美味しいものを食べたり、他人様と喜びや楽しみを共有できて
幸せだと感じられるのも人間特有な部分もあるかもしれないし。

傷つくこともあるけれど、やっぱり嬉しいこともたくさんあって。
人間だからできていることもきっとあるんだろうと思う。

実は以前まで「死ぬ気になれば何でもできる」と考えていたし
本気で信じていた。
でも「いなくなった方がマシだ」と思うような状況に直面していないから
そんな風に思えるのかもしれない、と最近は考えるようになってきた。



私が自律神経失調症になったとき、
自分が存在していていいのか?とずっと考えていた。


それでも私の場合は「私は生きていていいのか?」と尋ねられる相手がいたし、
話を聴いてくれる人がいたから何とか持ちこたえた気がする。


好きなことをして生きている今があるからかもしれないが
やっぱり、人間やめなくてよかった、と今は思える。



もしかしたら急に「人間やめよう」なんて思うことがあるのかもしれないけど、
それは繊細すぎてネガティブな考え方になってしまったり、
ちょっと疲れすぎていて正常な判断能力じゃないこともあるかもしれないし、
視野が狭くなってしまっているだけかもしれない。



きっとそう簡単に人間をやめることはできない、と私は思いたい。


そして言葉を持つ人間だからこそ
あなたの気持ちを人に伝えることもできるし、
伝えずに自分で大切に持っておくこともできる。



よく人に話すと「苦しみは半分、楽しみは倍」なんて聞きますが、
もしかすると人に話してみるとラクになることもあるかもしれない。



私のように「狼の傷の癒し方」が好きな方もいるかと思いますが、
1人で抱えきれなくなってしまったときはどこかに吐き出してみる、
と言うのも一つの方法として知っておいてもいいかもしれません。





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2022年02月9日 | カテゴリー: 日々徒然 | タグ: , ,

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